أنا أصالة طبيبة ومهتمة بالصحة النفسية وتطوير الذات، وأسعى إلى مساعدة الأشخاص على فهم مشاعرهم بصورة أعمق وبناء علاقة أكثر وعيًا واتزانًا مع أنفسهم.
أقدم جلسات الرايك، أركز فيها على مشكلات التوتر والقلق، ضعف تقدير الذات، والضغوط النفسية التي قد تؤثر على جودة الحياة والعلاقات.
أؤمن أن فهم الإنسان لنفسه هو بداية حقيقية للتغيير، وأن المساحة الآمنة للحوار والوعي بالمشاعر قد تساعده على رؤية ذاته وتجربته من منظور مختلف، والوصول إلى قدر أكبر من السلام والثقة بالنفس.
